


学校前身可追溯至20世纪80年代上海师范大学教育科学研究所主持的"充分开发儿童少年智慧潜力实验"课题。1986年上海市人民政府发文筹建学校,1987年5月10日举行落成典礼,江泽民同志亲自参加并题写校名,同期参加典礼的还有陈铁迪、谢丽娟、王生洪等市领导。1993年,时任中共上海市委副书记陈至立在市教育局局长袁采陪同下到校调研;1994年高教局局长徐匡迪到校视察;1995年学校成为上海市教委直接领导的市重点学校;2007年上海市副市长沈晓明来校视察。2022年9月30日,上海市实验学校嘉定新城分校动工建设;2023年3月20日,松江区人民政府与上海市教委、上海师范大学在松江举行合作办学签约仪式,将开办上海市实验学校松江新城分校。
学校隶属于上海市教委,由上海师范大学负责党组织领导和教育科研指导,是一所集教育、教学、科研于一体的市实验性、示范性学校。学校实行小学、初中、高中十年一贯制弹性学制(小学4年、初中3年、高中3年),是上海市唯一以学制改革为特色的实验学校,面向全市招生。学校根据学生认识发展的节奏和水平因材施教,大部分学生按十年完成学业,少部分学生可以用不到十年或超过十年的时间完成基础教育。
学校现有三个校区:中学部位于浦东新区东明路300号,占地110亩;小学部位于浦东新区南码头路1316弄1号;国际部位于徐汇区田林十三村1号,招收境外学生。截至2024年9月,学校有学生2500多名、教职工234名,其中特级校长2名、特级教师5名、正高级教师8名,党员教师占比50%。委托管理的学校包括上海市致远中学、上海市实验学校东校、上海市实验学校西校、上海市实验学校附属光明学校和上海市实验学校附属小学。
学校独立自主编纂小学至初中的语文、数学等系列校本教材,设有核心、学养、特需三类课程体系。学校根据十个年级设立十个系列的拓展性课程,提供近200门"Ten for Ten"课程,涵盖"爱的教育"、人文、科学、STS、艺术、体育、考察、身心健康、节庆等领域。特需课程以学生需求为课程设计的逻辑起点,根据学生"特需"做好专业"特备",为学生进行"资源特供",依据个性特长设计了相应课程。
每年学校高三毕业生200名左右,本科率100%,一本率90%左右,其中近半数学生被世界名校、国内一流高校录取。学校毕业生一般在十六岁左右考入大学。
2020年7月,学校被教育部认定为2019年全国青少年校园网球特色学校;2021年10月被授予"2021年上海市五一劳动奖状"称号;2024年9月入选教育部"全国教育系统先进集体名单"。学校另获评上海市生态文明建设示范学校、上海市实验性示范性高中等荣誉。
学校名誉校长为原上海市人大常委会副主任舒文,顾问为著名教育家、原上海市教育局副局长吕型伟。历任校长依次为:恽昭世、张民选、李酉亭、徐红。2025年7月1日,经上海师范大学党委组织部宣布,由陈兴冶担任学校校长、党委副书记。徐红在任期间提出的"护长容短"教育理念强调尊重学生个性特长、挖掘个性潜能。
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