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学校前身之一为海防中学,原是一所基础薄弱的学校。1998年,上海市静安区教育学院承办原海防中学和江宁路第三小学合并而成的九年一贯制学校,张人利兼任校长。2000年,学校正式提出"按学生最佳发展期设课,创学生最近发展区施教"的办学理念。2005年前后,学校由一所薄弱学校跃升为"上海新的优质教育资源",引起《解放日报》《人民日报》《光明日报》《中国教育报》等媒体连续报道,中央领导同志予以关注。2008年起,张人利专任静教院附校校长。2020年9月,江宁校区新校舍启用,4至9年级学生迁入新址上课。
学校分设两个校区:海防路374号陕北校区与海防路300号江宁校区,中学部主要在江宁校区办学。学校占地面积20364平方米,校舍建筑面积47307平方米,运动场地面积17911平方米;在校学生1694人,教职工179人,其中专任教师157人,中高级职称比例为69%,师生比为1:11。教室配备可升降桌椅、防蓝光护眼灯、新风系统和空气净化系统。
学校以校长张人利为组长开展上海市教委重点课题《提高义务教育阶段学生学业教学效能的研究》,核心成果为"后'茶馆式'教学",主张"学生自己能学会的,教师不讲""尽可能暴露学生的相异构想并加以解决",教学方式包括独立学习、合作学习、"书中学"、"做中学"。该成果2010年获教育部全国基础教育课程改革教学成果一等奖,2014年获首届国家级基础教育教学成果一等奖。2016年学校正式推出TRIP(趣谱)课程,以主题(Theme)、探究(Research)、跨学科(Interdiscipline)、实践(Practice)为核心,累计开发219个实践主题,形成"绣美家园""智慧生活""探觅文化""启梦科学""社会万象"五大主题群。2022年"深度整合式教学"获上海市教学成果特等奖和国家级教学成果二等奖。2023年,张人利校长获评全国"最美教师"。
学校构建基础型、拓展型和探究型三类课程体系,开设近100门校本课程,并自1999年起开展双语教学实验,陆续开设法语、日语、韩语、英语演讲、英语小品等多门双语拓展型课程。学校追求"绿色升学率",中考成绩多年在静安区公办初中中保持领先。
学校先后获评"全国文明校园"(2020年)、"全国教育系统先进集体"、"全国未成年人思想道德建设工作先进单位"(2017年)、"上海市文明单位"、"上海市中小学行为规范示范学校"、"上海市普教系统德育先进集体"、"上海市双语教学实验学校"、"上海市艺术特色学校"、"上海市教育科研先进集体"等荣誉称号,并被授予"上海市名校长培训基地""长三角名校长实训基地""上海市德育骨干教师实训基地""上海市职初教师培训基地"。上海市教委还命名成立"上海市后'茶馆式'教学研究所"。
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