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学校创办于2001年,地处宝山区东南端,毗邻正在开发的新江湾城,属五角场商业圈辐射范围,占地面积25亩,建筑面积约10000平方米。学校原为镇属公办初级中学,2019年8月起由上海交通大学附属中学派出校长委托管理,2024年9—10月经批准更名为上海市宝山实验学校高境分校,并入宝山实验教育集团。校门口"上海市宝山区高境镇第三中学"的校名由中国科学院院士、著名物理学家、原复旦大学校长谢希德教授亲笔题写。
学校以"让我们像大树一样成长"为办学愿景,提出"科技引领,开发潜力;以人为本,发展四能"的办学理念,通过兼具人文精神和科学方法的"IPA学生发展模式",重点培养学生追求真善与终身学习、动手实践与科技应用、独立思考与科学分析、团队合作与心理抗挫等四方面能力。在办学过程中逐步形成"明礼尚德"的校风、"乐学勤思"的学风、"求实创新"的教风与"身正为范、德业双馨"的师风。
学校教学设施齐备,建有科技综合楼、多功能演播厅、多功能体育馆、车模漂移馆、车模创客中心、车模制作中心、车模多媒体展示馆、车模传统展示厅、车模室外赛车场、越野场、无人车迷尔赛道、物理探索馆、3D打印实验室、计算机培训中心、美术馆、音乐厅、排演厅、生化实验室、无土栽培馆、水族馆、百草园、现代农垦区、心理广场等创新实验场馆。校园四条通行走道被打造为"生态走廊""励志走廊""艺术走廊""人类文化遗产走廊"四大文化走廊。学校教师队伍中全国模范班主任、市区优秀园丁、中高级教师、区级学科骨干等称号的优秀教师占比较高。
学校以车辆模型活动和生态探究科创活动为抓手推进科技教育。2004年成立车模兴趣小组,设有室内竞技馆、公路赛道、越野赛道及2个迷你赛道,配套车模制作体验中心、综合展示馆、传统展示厅、资料室、研发室等专业场馆,相关场馆总面积达1300多平方米;学校编写了《模型设计与制作》《车辆模型竞技训练方略》等校本教材。近年来车模社团先后组织参加3次全国赛事、15次市级赛事,累计荣获四百余项奖项。
学校同时是中国中学生体育协会跳绳上海分会单位,花样跳绳是其另一项标志性特色。2017年,学生黄俊凯、姜大礼等组队亮相央视《挑战不可能》栏目,以30秒133跳的成绩打破交互绳速度吉尼斯世界纪录;2018年在第五届上海国际交互绳大奖赛上以30秒136跳再度刷新该项目世界纪录;2019年在WJR挪威世界杯上夺得8金8银3铜,并在3×40秒交互绳速度接力、2×60秒交互绳速度接力、30秒交互绳速度赛三项中打破世界纪录。跳绳队还受邀参加中宣部、教育部、中央广播电视总台联合主办的《开学第一课》节目录制。
学校被授予全国科学教育实验基地、全国科技体育传统校、全国科技教育示范单位、上海市科技特色教育示范校、上海市车辆模型特色示范校、上海市科技教育先进单位等称号。2021年,学校以"屡破跳绳世界纪录:上海中小学素质教育成果"项目入选上海市委宣传部"中华文化走出去"专项扶持资金项目,是当年全市唯一入选的基础教育单位。2024年综合督导评估中,学校被评为素质教育合格校。
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