


学校前身为创办于1978年的奉贤县南桥中学,原址位于南桥镇南中路299号。1994年,学校整体搬迁至现址秀南路99号,并更名为奉贤县实验中学,后因撤县建区更名为奉贤区实验中学。2014年9月,学校在南桥新城增设崇实校区,地址为金海社区泽园路51号。2019学年,崇实校区从实验中学析出,独立成立奉贤区崇实中学。2020年9月起,实验中学和崇实中学组建为"实验·崇实联合中学",实行一体化协同管理。
学校由上海市奉贤区教育局举办,是实施四年制初中教育的全日制公办学校,面向学区内招生。根据上海市奉贤区人民政府公布的学校规模信息,学校位于南桥镇秀南路99号,校园占地面积16599.97平方米,建筑面积14732平方米,配有办公楼、教学大楼、教学辅助楼,配备多媒体专用室、实验室、电脑房等教学设施,并拥有田径运动场。学校教学区由上述建筑群构成,绿化以"实美大道"为标识。
学校建立三级带教制度,包括新教师带教制度、发展期教师帮教制度以及成熟期教师导教制度,提出新教师"一年入门,两年胜任,三年见成效"的培养目标。学校还成立青年研究会,提供新课标理论学习及电子备课技能培训等各类活动,曾选派英语教师赴英国、澳大利亚及市、区参加各类培训,多位教师利用暑假参加研究生课程班学习。学校拥有语文、数学、英语、物理、化学五大区示范教研组,教研组活动落实"四定"(定时间、定地点、定内容、定中心发言人)与"四统一"(统一进度、统一任务、统一重点难点、统一阶段测验)。
学校特色课程包括金钥匙学科课程、求实尚美德育课程和艺术教育。学校是奉贤区防震减灾科技特色学校,编写了《防震减灾教材》的拓展型校本教材,建设了"实验中学地震知识网",并举办了奉贤区首届防震减灾演练活动。
2020年9月起,实验中学与原崇实校区独立设置的崇实中学组建为"实验·崇实联合中学",实行一体化管理,配备统一的行政管理人员及教研组建制。
学校蝉联十一届上海市文明单位(截至2023年),曾先后获得全国优秀少先队集体、全国消防安全教育示范校、上海市依法治校示范校、上海市安全文明校园、上海市中小学行为规范示范校、上海市教师专业发展学校暨见习教师规范化培训基地、上海市素质教育实验校、上海市五一劳动奖状、奉贤区行为规范四星级示范学校、奉贤区十佳师德建设先进集体、奉贤区中小学课程教学一等奖等荣誉。
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