


学校前身始建于1907年,最初名为"私立指南中学",此后曾先后更名为中法中学、新华中学。1952年9月,新华中学与原沈阳市第七女子中学合并,正式定名为沈阳市第七中学。2006年9月,学校办学体制由"民办公助"转为公办,按学区招生、就近入学。
学校主校区位于沈阳市沈河区奉天街与热闹路交汇处(通讯地址:热闹路23-2号,邮编110004)。在多校区办学格局下,设有主校、南校、东校、苏家屯沈水校区、五里河学校等多个校区;东校区位于新宁街,2012年建成,五里河校区建于2018年,2024年又新增东部高品质学校作为九年一贯制校区。
学校确立"一切为每位学生发展、一切让每位学生成功"的办学理念,以及"以人为本、卓越发展"的办学思想,培养"德智双全、身心两健、基础扎实、学创俱能、特长明显"的高素质学生。校训为"卓尔不群,自强不息"。
学校现有教师432人、学生4280人,下设101个教学班。学校占地3.034万平方米,建筑面积1.3319万平方米,建有三座现代化教学楼,并设有标准物理、化学、生物实验室,以及标本室、计算机室、语音室、学术报告厅、图书馆等教学设施。校内建有约600平方米的室内体育馆和塑胶运动场。师资队伍中包含全国优秀教师、省特级教师、省市级学科带头人、市名师、市骨干教师等。
学校开设健美操、机器人等27门校本课程,组建男女篮球队及青少年足球精英培养基地。其中男篮队于2024年获得辽宁省中学生篮球联赛冠军。2024年10月,学校承办"中华体育精神大讲堂"校园宣讲活动,奥运冠军李晓霞到校开展体育公开课并与师生互动。2024年,学校与沈阳市第二十七中学签订一体化发展战略协议,构建教研、科研、师训一体化的初高中衔接培养体系。2024年11月起,学校全面执行优化后的作息时间,课堂时长调整为40分钟,并新增体育类"微赛场"、科技益智类"微活动"及艺术律动类"微舞台"等教学功能区。学校实行"七中七德"行为准则,包含听课讲课德、开会讲会德、用餐讲餐德、仪表讲仪德、说话讲口德、走路讲行德、待人接物讲礼德七条。
学校曾获2018年全国五一劳动奖状,2020年入选第三批国防教育特色学校,中考成绩连续多年保持沈阳市领先。
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