东莞市石龙镇青少年业余体育学校

学校概况

东莞市石龙镇青少年业余体育学校（简称"石龙体校"）创办于1973年，位于广东省东莞市滨江东路75号，是全国第一个以培养青少年举重运动员人才为重点的义务教育阶段公办学校。学校设有举重班，是石龙举重的训练基地，同时也是全国举重高水平后备人才基地、国家举重协会的训练基地之一。

历史沿革

石龙举重运动的起点可追溯至1956年，石龙籍运动员陈镜开在上海的中苏举重友谊赛上以133公斤打破最轻量级挺举世界纪录，成为中国第一个打破世界纪录的运动员。此后，陈镜开连续9次打破世界纪录。受其影响，石龙一批举重爱好者自发组成"石龙举重班"在广场等地练习。1957年石龙镇成立业余举重队，1961年建立业余体校。1973年，石龙镇青少年业余体育学校正式成立，采取"四集中"办学模式，即集中学习、集中训练、集中休息和集中吃饭。

办学条件与训练模式

学校采用"四集中"办学模式，学员一般为10至18岁，吃、住、学、训均在校内完成。学校设有举重训练基地，配备杠铃等专业训练器具。日常训练节奏紧凑：清晨5时50分起床，6时至7时进行早训；上午安排文化课，由专职老师教授小学五年级到初中三年级的课程；下午3时至5时为日常训练课。周一到周六均安排训练。据2013年报道，学员中年纪较小的队员一天至少要举起约4吨重量，年纪较大的队员一天可举起三四十吨。

师资队伍

学校长期重视教练队伍建设，许多从体校走出的运动员退役后回到母校任教。学校举重教练团队由6人组成，其中国家级教练1人、高级教练1人、初级教练4人。其中，国际举重联合会A级裁判员陈苏媚曾任学校校长兼石龙镇体育管理服务中心主任，奥运举重冠军陈伟强担任学校总教练。

办学理念

学校提出"以德育为先导和核心，以体为主，文体并重"的办学理念，在培养运动员的同时，注重提升学员的道德文化素养，以适应新时代对运动员综合素质的要求。

培养成果

据石龙体校官方介绍，从学校先后走出了1000多名举重运动员，先后打破世界纪录19次（另有统计为19人次），29人次获得世界冠军；夺得世界大赛金牌22枚，8人次打破世界举重青年纪录。1984年洛杉矶奥运会上，中国举重队5名参赛队员中有3名来自石龙（曾国强、陈伟强、赖润明），为中国代表团拿下两金一银。当年石龙镇被广东省人民政府授予"举重之乡"称号。

代表性运动员

学校先后培养出曾国强（中国首枚举重奥运金牌得主）、陈伟强（奥运冠军）、赖润明、史丽华、岳平田、陈幼娟、邓世伟、何尧延、吴海丰、彭翠婷、曾田甜等一批举重名将。其中彭翠婷在2024年全国举重锦标赛暨第十五届全国运动会举重比赛资格赛中以抓举120公斤、挺举135公斤、总成绩255公斤夺得女子76公斤级三枚金牌；吴海丰在男子73公斤级比赛中以挺举190公斤、总成绩341公斤首次在全国成年赛事中摘金。